Antes de comenzar la práctica deportiva que hayas elegido, tienes que tener muy en cuenta: 1. Saber calcular tus P. Máx. (pulsaciones máximas), que se cuentan de la siguiente forma:… seguir leyendo.

Pocas veces tenemos la oportunidad de reconocer en vida a un héroe que pasa por nuestro lado. Nelson Mandela, el hombre que se elevó por encima de sus sufrimientos para… seguir leyendo.

Saludos olímpicos a todos. Comenzamos esta sección con la sana intención de aportar un poco de salud, usando una herramienta magnífica como es el deporte. En esta sección, el equipo… seguir leyendo.

Cristóbal Colón, quien no tiene ningún parentesco con el descubridor de América, es psicólogo y fundador de la cooperativa La Fageda, una fábrica de yogures y otros productos lácteos, ubicada… seguir leyendo.

Ante las injusticias y el desgobierno que muchas veces creemos padecer en nuestras sociedades, algo en nuestro interior se rebela y salimos a las calles a protestar y reivindicar más… seguir leyendo.

Libertad es una palabra que ha resonado en muchas ocasiones a lo largo de la Historia, generalmente porque se la anhela y se carece de ella. Pero ¿en qué consiste… seguir leyendo.